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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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在痛經期間可以吃巧克力。巧克力是高熱量的,在人體發生疼痛的時候,可以吃甜食緩解。因為甜食中有特殊成分,能夠減輕心里緊張和痛覺。女性在月經期間需要合理飲食,可以吃一些高熱量食物,比如巧克力、肉類、雞蛋等。但是注意用量,不能吃的太多,否則會刺激脾胃,導致產生過多痰液等。
2023-04-13 14:21
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