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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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女生痛經的確痛楚，依據身邊人的經驗，我建議你平常少吃涼的東西，我有一個室友，她以前痛經特別厲害，后來她沒有碰過一點涼的東西，僅有也從來不吃雪糕，如今不痛了，尤其是來大姨媽前一周盡量不要吃涼性的東西。并且要做好防護準備，快來以前喝紅糖水，來以后貼了暖寶寶，尤其是非常時期不要穿那類七分褲，要注意保暖，假如痛經特別厲害，提議經期也別吃蘋果，性溫水果也不可以，盡量不要吃。女孩非常時期的確不便，祝你好運。
2022-12-20 05:40
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