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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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一般來說月經期間是不可以參加跳繩和跑步運動的，由于月經期間雌激素水平下降，女性生殖器管處于水鈉和血褚留的狀態，這時候如果進行體育運動，有可能會導致月經量異常增多，痛經等情況，甚至會引起月經紊亂，建議多休息，避免勞累，還要注意不要吃冷飲，避免著涼，盡量多吃一些富含礦物質和優質蛋白的食物，多休息做好平時保養。
2022-11-06 07:54
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