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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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便秘可以吃益生菌，因為便秘主要是大便難解，比較干燥，原因很多。由于精神壓力、疲勞或飲食不規或飲食不規律，導致胃腸功能，導致腸道菌群紊亂。也是由于胃腸道粘膜的一些病變，形成慢性炎癥，刺激腸道菌群紊亂所致。益生菌是一種能調節正常腸道菌群平衡的藥物，能保證腸道菌群平衡，對便秘甚至腹瀉都有一定的調節作用。因此，長期食用益生菌對便秘有益。
2022-09-15 11:35
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