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            嗯,那怎么樣?我才能讓跳繩每一次都能達(dá)到60以上呢?為什么跳

            嗯,那怎么樣?我才能讓跳繩每一次都能達(dá)到60以上呢?為什么跳完60個之后再跳都不到60個了呢?以后再跳為什么只能跳十幾個了?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              王晉軍 主治醫(yī)師

              山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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              消化內(nèi)科

              跳繩比較少,這是由于平時缺少鍛煉導(dǎo)致的,所以建議平時每天抽取半小時時間專門用于跳繩,堅(jiān)持半年以上,這樣就可以增加數(shù)量和質(zhì)量的,所以不需要擔(dān)心的。平時需要養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣,多運(yùn)動,多跑步,增強(qiáng)體質(zhì),增加肺活量,對身體是有好處的,不需要擔(dān)心的,正常生活就可以了。

              2022-08-18 12:01
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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