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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張剛 副主任醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
肝病感染科
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大便變細排便困難需要改善個人的飲食結構，可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如菠菜、香蕉、獼猴桃等，也可以適當的喝一些溫開水或者是酸奶，同時還要多進行運動鍛煉，比如跑步、打羽毛球等，能夠促進胃腸道蠕動幫助排便。在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免吃太多刺激性的食物。
2022-08-11 14:30
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