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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張印星 副主任醫師
黃石市中心醫院
三級甲等
婦產科
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在月經期間可以適當的吃些溫性的水果，如蘋果，香蕉，草莓，橙子等，既能夠補充身體所需的多種營養元素，也能夠有效的腸道蠕動緩解便秘的情況，在月經期間注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物就可以，平時注意多吃些高蛋白有營養的食物，在月經期間抵抗力比較差，要注意好個人的外陰衛生。
2022-01-07 19:53
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