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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周紅胤 副主任醫(yī)師
株洲市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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西洋參是一種很好的滋補(bǔ)品，對(duì)失眠應(yīng)該是有一定的滋補(bǔ)調(diào)節(jié)作用，但是因?yàn)槭撸饕俏覀€(gè)人的情緒緊張，勞累，熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，或者是有焦慮抑郁等情緒有關(guān)系的，因此建議要放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，規(guī)律作息時(shí)間，避免抽煙喝酒，以及喝濃茶咖啡，平常要注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，通過慢慢調(diào)整能夠好轉(zhuǎn)的，嚴(yán)重的情況可以考慮應(yīng)用藥物治療
2022-01-07 14:28
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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