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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張印星 副主任醫師
黃石市中心醫院
三級甲等
婦產科
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陰道松弛建議您可以采用鍛煉的方法使陰道縮緊，每天早晚在空氣清新的地方、站立、雙腿微分開，深吸氣后閉氣，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，然后再呼氣，每天練習50次，經過耐心鍛煉，即可改善陰道松弛狀態。
2021-12-24 04:11
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