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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張印星 副主任醫師
黃石市中心醫院
三級甲等
婦產科
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經期不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多吃一些高蛋白食物，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。生理期期間盡量不要洗頭，注意保暖，忌喝冷飲，吃點甜食，可以幫助污血代謝，充分休息，不要太情緒化，忌盆浴。希望對你有幫助。
2021-12-24 03:58
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