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回答1
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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便秘可以宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。另外，金相伴花粉效果也不錯。經調理不能緩解者則用開塞露幫助排便。
2021-12-23 19:12
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就醫問藥
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