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回答1
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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如果經常出現便秘的話，建議平時要注意養成良好的生活習慣，平時可以在早晨起來之后空腹喝一杯白開水，或者是服用蜜水，對促進腸道蠕動是有好處的，平時要注意避免吃辛辣的食物，避免飲酒。注意多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些香蕉，火龍果，百香果，雪蓮果等等等對促進腸道蠕動，有很好的作用，如果便秘嚴重的話，可以服用麻仁軟膠囊，或者是蘆薈膠囊等等。
2021-12-17 19:09
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就醫問藥
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