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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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您好，很多人都是對自己的身體的某一個部位，或者某些地方不滿意，減肥的時候也只想有針對性的對某些部位進行減肥，其實這樣的效果是很難達到的，一般減肥就是會減全身的。建議可以減肥瘦肚子和腰的舉措建議：
2021-11-26 14:32
1，可以有針對性的去請教健身的教練。
2，肚子和腰部總的來說就是腹部煤科院進行腹部的針對性的運動。注意事項我們需要注意選擇一些運動，比如卷腹，自行車卷腹這類運動的時候要根據自己身體的基本狀況來定才行。
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