女性經期
2021-11-08 12:01
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女性經期，我屬于發育比較遲的人，很多東西都沒有別人這么懂，應該說比較晚熟的，很多同學在十二三歲就已經來例假了，我今年足足滿了15歲才開始來例假，來例假的時候痛經，痛得很厲害，雙腿酸痛，腰也酸痛，媽媽說我在經期要注意點，不然會痛經。請問女孩在經期時要注意些什么？
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回答1
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張印星 副主任醫師
黃石市中心醫院
三級甲等
婦產科
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注意事項一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很干凈的。這期間要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生，保持陰部清潔。
2021-11-08 12:05
1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
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