長期習慣性便秘，進行過多種調節方法。最近吃了中藥，藥剛停，出
2021-08-15 21:43
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長期習慣性便秘，進行過多種調節方法。最近吃了中藥，藥剛停，出現了大便少，并有些困難的情況。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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這種情況不宜食用過于精細的食物，多吃一些粗纖維的蔬菜水果，粗纖維對腸道有刺激作用，可以促進腸道蠕動，縮短糞便在大腸內的停留時間，此外還要注意控制肉類和蛋白質的攝入，避免高脂高蛋白飲食延長胃腸排空的時間。同時還要注意適當的鍛煉身體，進行慢跑，長距離散步游泳，飯后一定要避免久坐。也可以每天早上喝杯蜂蜜水進行調理。
2021-08-16 09:24
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回答2
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劉虹 主治醫師
江門市中心醫院
三級甲等
胃腸外科一區
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是頑固性便秘，與老年人腸道蠕動動力減慢有關系。可以用小麥纖維素顆粒，乳酸菌素片等藥物進行治療。多運動，多吃蔬菜水果，養成定時排便的好習慣有助于促進大便順暢。
2021-08-21 10:29
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就醫問藥
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