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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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養胃的食物有很多，多吃一些堿性的食物，比如發面的餅、饅頭、包子、養生粥等等都能夠中和胃酸，減少對黏膜的刺激改善不適。可以在食物中加入山藥，山藥能夠健胃養脾，益腎補氣，多吃山藥能夠緩解腸胃不適，幫助修復受損的胃壁，促進食欲。可以多吃新鮮的水果蔬菜，水果蔬菜中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠保護胃黏膜，促進腸胃蠕動。
2021-06-22 09:52
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