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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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月經期間最好不要運動健身,因為運動健身通常運動量都很大,會加快身體血液的流速,從而具有一定活血的效果,容易引起月經量過多,嚴重的可能會導致大出血,影響身體健康。并且運動健身后容易出汗,冷熱交替很容易導致感冒受涼。所以建議避開月經期運動健身,注意休息。
2021-04-27 10:30
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