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來例假可以吃什么水果好？

2021-04-27 09:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

來例假可以吃什么水果好？

回答1
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王鳳雙主任醫師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產科

來例假吃櫻桃、橘子、桃子、龍眼、荔枝、蘋果，葡萄、草莓、無花果等都是比較好的。這些水果都屬于平性或溫性的，所含的營養成分比較多，適當吃些可以補充身體需要的營養，有助于提高身體免疫能力，還可以起到美容養顏的作用，而且不會對月經造成不良影響，因此女性例假期間可以吃。
2021-04-27 09:24

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