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回答1
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王鳳雙 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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少女初潮的時候,可以適量的喝點五黑粥,五紅粥,雞肉湯,羊肉湯等。這些食物,一方面是因為含的蛋白質和鐵離子、氨基酸等比較豐富,補血的效果比較好,能夠幫助月經初潮的女孩子預防失血性貧血的發生。另一方面,食物的性質比較溫和,而且容易消化吸收,可以緩解月經期出現的一些身體不適感。
2021-04-20 16:40
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