我最近得了胃神經，正在治療期間時，晚上總是會熬到12點才能睡
2021-04-15 08:28
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我最近得了胃神經，正在治療期間時，晚上總是會熬到12點才能睡著，到了早晨8點就醒，頭總是昏昏沉沉的
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉虹 主治醫師
江門市中心醫院
三級甲等
胃腸外科一區
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晚上12點睡覺，八點醒來睡眠的時間是充足的，頭昏可能是精神壓力過大，思緒多，睡眠時候做夢多等因素引起。可以在睡前聽聽輕音樂，避免胡思亂想，最好是早睡早起，晚上十點入睡，早上六點半起床，醒來以后適當到戶外跑跑步，呼吸新鮮空氣有助于緩解癥狀。藥物可以服用養血清腦顆粒，也要按時吃飯保證營養充足。
2021-04-15 09:25
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回答2
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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這種情況建議調整睡眠，睡前喝杯熱牛奶或者服用一些營養神經的藥物進行調理，白天注意適當的鍛煉身體，增強體質，注意做好平時的保養。
2021-04-18 20:28
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