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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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減肚子可以吃一些含膳食纖維比較多的食物,比如玉米和燕麥,這些食物還有的膳食纖維特別的豐富,在平時的生活當中適量的吃一些,不僅能夠起到增加飽腹感的作用,也有利于減少高熱量食物的攝入。還可以促進胃腸道的蠕動功能,從而起到潤腸通便的效果,可以使腸道當中的毒素和垃圾順暢的排出體外,有助于減肚子。
2021-04-13 18:24
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