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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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月經第1天一般可以去健身房。女性在來月經第1天的時候，出血量并不是很多，通常并不會影響正常的健身，但是在健身的過程當中需要消耗比較多的體力，還有可能會產生比較多的乳酸，容易出現四肢酸痛的情況，有可能會造成第2天身體不適。最好等到月經完全結束之后再健身。
2021-04-13 18:24
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