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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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月經期間可以喝牛奶。牛奶的營養成分是比較高的，在來月經的時候適量的喝一些牛奶，可以補充身體當中的酸氨酸，能夠改善精神緊張，也有利于提高夜間的睡眠質量。如果女性在月經期間出現了痛經的情況，也可以在喝牛奶的時候適量的加入一些蜂蜜，但是盡量不要喝涼的牛奶。
2021-04-13 18:21
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