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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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經常性便秘可以通過飲食改善生活習慣運動的方式來改善。便秘通常和生活習慣壓力過大，挑食有關，平時可以多吃一些含纖維素比較高的食物如芹菜、菠菜、韭菜等食物，或者是在早上空腹大口大口的喝溫開水，有助于清理腸道里面的毒素垃圾，幫助腸胃蠕動，對經常性便秘有緩解作用。
2021-04-13 16:59
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就醫問藥
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