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回答1
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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香蕉對于改善便秘通常會有一定的效果，香蕉當中含有的膳食纖維通常是比較多的，能夠起到潤滑腸道的作用，而且也能夠促進腸胃蠕動，從而改善便秘的現象，但是盡量吃一些比較熟的香蕉，效果會比較好一些。還可以吃火龍果或者是蔬菜等食物，對于緩解便秘也會有一定的作用。
2021-04-13 11:56
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就醫問藥
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