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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女性卵巢保養的最佳方法就是積極調整飲食以及生活習慣。平時飲食方面可以多吃豆制品，比如豆漿，多吃豆制品能夠促進身體雌激素的補充，調理卵巢功能，也可以多吃富含蛋白質和維生素的食品。另外女性可以根據自身的身體情況進行有氧運動，比如瑜伽、健身操等等。
2021-04-06 14:11
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