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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女性保養卵巢最佳的方法就是積極調整平時的飲食規律和生活習慣。首先平時可以適當進行健身操等體育活動，增強抵抗力，飲食方面可以多吃一些豆制食品，比如黃豆、黑豆、紅豆等等，也要多吃粗糧，多吃應季的水果。平時要主動個人保證情緒放松，不要長時間的熬夜。
2021-04-06 14:10
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