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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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女性經(jīng)期可以喝姜糖水,起到驅(qū)寒活血的效果。還可以用大棗,枸杞,桂圓等熬水喝,能夠補充營養(yǎng),還能緩解腹部的脹痛。經(jīng)期比較適合喝一些湯類的食物,可以補充水分。經(jīng)期身體免疫力比較低,容易疲勞,所以要注意休息,注意營養(yǎng)的補充。為了避免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,不要吃冷飲和刺激性的食物。
2021-04-06 14:06
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