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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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做仰臥起坐是可以減肚子上的贅肉。仰臥起坐時候肚子上的肌肉會用力,此時肚子上的肌肉能量代謝會增大,從而使肚子上的脂肪被消耗掉,患者鍛煉一段時間后就可以發現腹部逐漸變小,此時還需要清淡飲食,減少脂肪的攝入,這樣脂肪的消耗大于脂肪的吸收也會使腹部逐漸變瘦。
2021-04-06 13:43
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