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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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月經期可以喝酸奶，但要注意喝室溫下的酸奶。酸奶里面富含蛋白質，也富含鈣等成分，同時還富含乳酸菌，可以調理胃內菌群。月經期間適量的喝酸奶，可以補充營養。但是如果喝冰箱冷藏的酸奶，就有可能會因為過涼刺激胃腸道，容易增加經血淤積的現象，也有可能會增加經期腹痛的癥狀。
2021-03-30 13:32
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