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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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在經期，飲食上要吃一些富含蛋白質和膳食纖維的食物，需要吃一些富含維生素C、維生素E以及維生素B6的水果蔬菜比較好。在月經期間沒有特別忌口的食物，但是需要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物比較好，在月經期間也不要喝酒，更不要喝一些冰鎮的碳酸飲料。
2021-03-30 13:12
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