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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女人痛經可以喝一些紅糖水，在紅糖水中也可以加一些姜末，能夠活血化瘀，緩解痛經。痛經的時候需要多吃一些溫熱的食物，可以喝一點熱的粥或者熱湯，比如小米粥、山藥粥或者冬瓜湯、鯽魚豆腐湯，月經期間體質比較虛弱要多吃一些高蛋白的食物，及時的給身體補充營養。
2021-03-30 13:03
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