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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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在來月經期間可以適當的喝點雞湯、魚湯以及排骨湯和羊肉湯，能達到比較好補血以及補氣效果，里面含有多種優質蛋白質，能用來促進血液循環，促進月經血排出。來月經期間要適當休息，可以適當喝點紅糖水，能達到比較好保健以及養生效果，生活中不要吃寒涼刺激食品。
2021-03-30 12:56
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