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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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月經期間的飲食禁忌主要包括：
2021-03-30 12:57
1、月經期間禁止吃麻辣燙、辣條和火鍋這些食物，因為這些食物中添加的辣椒過多，容易對經期的出血量和出血時間產生影響，也容易引起上火的表現。
2、月經期間禁止喝濃茶水。一方面，濃茶水會影響睡眠的質量；另一方面，濃茶水也會影響食物中鈣、鐵等營養素的吸收，不利于健康。
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