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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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女性絕經之后,可以通過飲食,通過規律的作息時間進行保養。多吃一些含有雌激素的食物,多吃一些優質的高蛋白的食物,刺激性的食物盡量不要吃,而且作息時間要規律,不能熬夜,要保持心情愉快,這樣對身體的健康,對卵巢的功能都是有保養作用的。為了提高免疫力,還可以適量的運動。
2021-03-30 12:19
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