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女生來例假可以吃紅棗嗎

2021-03-30 09:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女生來例假可以吃紅棗嗎

回答1
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呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

女生來例假可以吃紅棗。女生來例假時(shí)流失比較多的血液，紅棗當(dāng)中含有比較豐富的維生素C和鐵質(zhì)，在來例假的時(shí)候適量的吃一些，能夠起到較好的補(bǔ)血作用。女生來例假的時(shí)候，盡量不要做一些過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，并且最好不要在例假期間過性生活或者是做婦科檢查，以免引起感染。
2021-03-30 09:56

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