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早晚養胃粥有哪些？

2021-03-23 11:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃病

問題：

早晚養胃粥有哪些？

回答1
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許吉成副主任醫師

哈爾濱市第一醫院

三級甲等

消化內科一病房

早晚養胃粥主要有山藥薏米粥或者是紅棗花生粥，同時還包括小米粥或者是蔬菜粥，另外也可以適當的喝一些紅棗薏米粥。這些粥類食物特別容易被腸胃道吸收和消化，并且還能夠達到養胃健脾的效果。但是一定要控制好攝入量，過多攝入可能會增加腸胃道負擔，從而引起腹部疼痛和消化不良。
2021-03-23 11:51

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