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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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如果有多年的便秘，需要進行多方面的調理。
2021-03-16 09:31
第一個方面就是飲食調理，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
第二方面平常要多喝水，可以把體內的毒素排出。
第三個方面就是多喝蜂蜜水，蜂蜜具有潤腸通便的作用。
第四個方面就是養成定時蹲大便的習慣，這樣才可以緩解便秘的癥狀。
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就醫問藥
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