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回答1
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許吉成 副主任醫師
哈爾濱市第一醫院
三級甲等
消化內科一病房
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吃一些含膳食纖維比較多的食物能夠治療便秘，比如蘋果、香蕉和火龍果，或者是吃一些玉米和燕麥，含有比較多的粗纖維，能夠促進胃腸道的蠕動功能。除了飲食之外，還需要保持足夠的飲水量以及運動量，都可以使胃腸的蠕動增加，從而改善便秘。日常還要保持規律的排便習慣。
2021-03-16 09:32
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就醫問藥
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