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減肥怎樣防止月經不調

2020-09-28 14:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

減肥怎樣防止月經不調

回答1
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林鋒瑞醫師

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如果減肥速度過快，有不當的減肥會對身體的健康造成很大影響，容易引起月經不調。盡量在專業人士的指導下正確減肥，在減肥期間不能過于節食，可適當的增加運動量。減肥的速度可控制在每月減掉3到4斤左右，這樣減肥一般不會引起月經失調，還會對身體的健康有很大的好處。
2020-09-28 15:07

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