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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉石才 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
消化內科
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空腹喝豆漿存在多種不利因素，如引起不適、影響吸收、加重胃腸負擔等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2020-03-17 10:19
1.引起腹部不適：可能導致腹痛、腹脹等癥狀。
2.影響營養吸收：蛋白質無法有效被人體利用，造成浪費。
3.加重胃腸負擔：增加胃腸道消化的壓力。
4.血糖波動：易使血糖快速升高，然后又快速下降。
5.產生脹氣：干擾腸道正常的氣體代謝。
為了更好地吸收豆漿的營養并減少不適，應避免空腹飲用。
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