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食物中毒后適宜的飲食選擇

2020-03-13 13:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

食物中毒后適宜的飲食選擇

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王靜主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

食物中毒后，飲食的選擇至關(guān)重要，需根據(jù)病情恢復(fù)程度調(diào)整。包括食物的質(zhì)地、營(yíng)養(yǎng)成分、消化難易程度等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.病情未明顯恢復(fù)：宜選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蛋花湯、蔬菜湯、酸奶。
2.病情恢復(fù)初期：可嘗試軟食，像餛飩、面條、饅頭。
3.富含維生素食物：如橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜，有助于身體恢復(fù)。
4.蛋白質(zhì)豐富食物：如雞蛋、豆腐、魚(yú)肉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5.易消化主食：如米粥、玉米糊，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
總之，食物中毒后的飲食要循序漸進(jìn)，注重營(yíng)養(yǎng)均衡和易消化，促進(jìn)身體康復(fù)。
2020-03-13 13:32

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