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回答1
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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經常吃黑豆一般不能直接治療便秘。便秘的形成原因較復雜，治療需綜合多種方法，包括飲食調整、生活習慣改變、藥物治療等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-09 11:11
1.便秘形成原理：腸道蠕動減緩、水分吸收過多、膳食纖維攝入不足等都可能導致便秘。
2.飲食注意事項：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜等；保證水分攝入充足。
3.生活習慣調整：避免久坐久站，適量增加運動，如散步、慢跑等；養成規律的排便習慣。
4.藥物治療選擇：可口服乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、麻仁潤腸丸等潤腸通便的藥物，但需遵醫囑。
5.嚴重情況處理：若便秘嚴重，可能需要就醫進行灌腸等治療。
總之，治療便秘要綜合調理，單純依靠吃黑豆效果不明顯。
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就醫問藥
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