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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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預防功能性的便秘，要從平時的生活中做起，首先要注意多喝水，避免出現便秘，另外還要注意飲食，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，要避免吃辛辣刺激或者是太油膩的食物，另外還要注意適量的運動來促進胃腸道的蠕動，從而緩解便秘，對于比較嚴重的便秘，還可以通過藥物來進行治療。
2020-03-09 22:29
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