水土不服導(dǎo)致腹瀉，通常與腸道菌群失調(diào)、飲食變化、心理因素、過敏反應(yīng)、感染等有關(guān)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腸道菌群失調(diào)：新環(huán)境中的細菌群落與原環(huán)境不同，影響腸道菌群平衡。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。
2.飲食變化：當(dāng)?shù)仫嬍车目谖丁⑹巢牡炔涣?xí)慣，腸胃不適應(yīng)。注意飲食清淡，避免油膩、辛辣。
3.心理因素：對新環(huán)境不適應(yīng)，產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，影響腸胃功能。調(diào)整心態(tài)，放松心情。
4.過敏反應(yīng)：可能對當(dāng)?shù)啬承┦澄锍煞诌^敏。明確過敏原，避免接觸。
5.感染：新環(huán)境中的病原體可能導(dǎo)致腸道感染。如為細菌感染，可遵醫(yī)囑使用抗生素，如諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。
水土不服腹瀉一般通過調(diào)整生活方式和適當(dāng)用藥可緩解，若癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。