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坐月子貧血吃什么能改善？

2020-03-26 22:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

坐月子貧血吃什么能改善？

回答1
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梁潤彩主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

坐月子貧血可通過飲食和藥物改善。飲食上多吃含鐵和維C食物，嚴重時用鐵劑。注意休息。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.含鐵食物：豬肝、菠菜、瘦肉等，富含鐵元素，有助于補血。
2.含維生素C食物：橙子、草莓、獼猴桃，能促進鐵吸收。
3.藥物治療：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑可改善貧血。
4.注意事項：服用鐵劑時避免喝茶、咖啡，以免影響藥效。
5.生活調理：保證充足睡眠，避免勞累。
坐月子貧血要重視飲食調理，必要時用藥，多休息，促進身體恢復。
2020-03-26 22:15

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