女性總難達到性高潮，癥狀表現(xiàn)有性欲減退、性交疼痛、性喚起困難、性快感缺乏、性反應(yīng)遲緩等。解決辦法包括心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物、性技巧訓(xùn)練等。 1. 癥狀表現(xiàn)：性欲減退表現(xiàn)為對性活動缺乏興趣；性交疼痛會讓女性抗拒性行為；性喚起困難指難以進入性興奮狀態(tài)；性快感缺乏是在性生活中無法體驗到愉悅；性反應(yīng)遲緩則是身體對性刺激反應(yīng)慢。 2. 心理調(diào)節(jié)：緩解壓力、焦慮等不良情緒，可通過心理咨詢等方式進行。 3. 改善生活方式：保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食，避免過度勞累。 4. 治療基礎(chǔ)疾?。喝鐑?nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等疾病可能影響性高潮，需積極治療。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用己烯雌酚、甲睪酮、*等藥物改善性功能。 6. 性技巧訓(xùn)練：伴侶間增加溝通，學(xué)習(xí)性知識和技巧，提高性生活質(zhì)量。 女性難達到性高潮是多種因素導(dǎo)致的復(fù)雜問題，需要綜合考慮癥狀表現(xiàn)，采取合適的解決辦法。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診。