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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝元媚 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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女人經期能否吃紅棗，取決于個人的身體狀況。一般來說，適量食用可能有益，但部分情況需注意。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-15 19:49
1.正常情況：月經正常的女性可適量吃紅棗，能補充一定營養。
2.量多或經期長：若月經量較多或經期延長，不宜吃，以免加重癥狀。
3.腹脹問題：容易腹脹者經期不建議吃紅棗，避免腹脹加重。
4.食用量：即使能吃，也不可過量，以防胃腸不適。
5.個體差異：每個人體質不同，對紅棗的反應也可能不同。
總之，女人經期吃紅棗要根據自身情況判斷，如有不適，及時就醫。
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