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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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便秘的病人可以每天早上起來喝一杯蜂蜜水。只要是蜂蜜都可以，沒有規定必須要哪一種類型的蜂蜜。蜂蜜水建議用溫水泡喝，不要用開水泡喝，因為開水可能會破壞蜂蜜里面的營養成分，從而影響蜂蜜的效果。在喝蜂蜜水期間，建議同時多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，比如像多吃香蕉，蘋果，梨子等等，這些都是可以有效的促進大便排出。
2020-03-15 10:09
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