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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馮伙容 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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保養(yǎng)女性子宮卵巢，需注意情緒、避免流產(chǎn)、規(guī)律作息飲食等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-16 15:08
1.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，能預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)和卵巢功能下降。
2.避免流產(chǎn)：流產(chǎn)易損傷子宮卵巢，做好避孕措施。
3.規(guī)律作息：充足睡眠，利于維持正常生理功能。
4.均衡飲食：營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
總之，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣對子宮卵巢保養(yǎng)很重要。
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就醫(yī)問藥
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